Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 130.51g | Carb: 123.89g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Сыр Голландский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский. Dinner: Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|