Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 73.70g | Carb: 69.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Край Каравай Батон "Горчичный", Слобода Масло 72,5, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская. Lunch: Мираторг Рулька в Специях, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|