Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 80.71g | Carb: 217.59g.
Breakfast: Булочки творожные с вареньем, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Булочки творожные с вареньем, Кефир 1%, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|