|
И суши/бутерброд/шоколад/трубочку со сгущёнкой/ съесть, и на весы встать.
(Будьте осторожны,акция единоразовая,между первым и вторым действием должно пройти не менее 12-ти часов)
|
100.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 126.49g | Carb: 57.92g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Чурчхела, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|