Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 48.65g | Carb: 78.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|