Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 63.63g | Carb: 125.66g.
Breakfast: Сыр Бри, Жареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Arla Сыр с Травами , БКК Лаваш Армянский, Куриное Филе, Кетчуп. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Мандарин, АТБ Груша, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marygrakova's weight history
|