Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 127.80g | Carb: 192.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , ВкусВилл Блинчики на Молоке, Увелка Гречка Вареная, Мираторг Овощи по-Деревенски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Глобус Морковь Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Село Зеленое Сало Белорусское, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|