Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 73.56g | Carb: 71.98g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, Чай. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lesya1206's weight history
|