Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
226.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 52.01g | Carb: 189.47g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный". Lunch: Соль, Витебское Молоко Сметана 20%, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Vici Фигурные Бургеры в Панировке, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Макароны с Фаршем, Соль, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|