Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
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184.5 lb
Lost so far: 113.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
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1053 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 44.62g | Carb: 130.65g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%. Dinner: Leibniz Zoo, Freshona Gewürzgurken Auslese, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Leger, EGETÜRK Rindfleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Bunte Eier, Harry Dinkeltoast. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Wow.. 😳😳😳 was für ein Erfolgserlebnis in nicht einmal einem Jahr soviel an Gewicht verloren zu haben. Habe dich hier neu entdeckt und wollte ein ganz liebes Lob für dein Ehrgeiz und Disiplin da lassen. Liebe Grüße 🌸
26 Feb 21 by member: KuzeyNisa
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Danke für die lieben Worte☺️❣️
26 Feb 21 by member: ayseguel06
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