Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
2653 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 102.40g | Carb: 275.51g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Своя Компания Феттучини с Копчёной Курицей и Грибами, Пироговый Дворик Суп Сливочно-Сырный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Milky Way Minis. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|