Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
2386 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 169.02g | Carb: 309.09g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Красная Фасоль, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сельдерей, Зеленый Перец, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перловка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Now D3 2000, Now Omega-3. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|