kk.anastasia1's Journal, 19 February 2021

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
227.1 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 68.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
1299 kcal Fat: 38.50g | Prot: 68.22g | Carb: 140.83g.   Breakfast: Чай, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю". Lunch: Виски, Сочный Яблочный Нектар, Евроопт Груша Конференция, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Куриные Котлеты, Блины на Кефире. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kk.anastasia1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.