|
Ква!
|
103.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 80.62g | Carb: 128.78g.
Breakfast: Картошка Печеная. Lunch: Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная. Dinner: Fanta Мангуава, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Mariso Тунец Натуральный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aquairendyk's weight history
|