Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 123.44g | Carb: 36.15g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе, Сладкий Красный Перец, Залесский Фермер Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKuzy's weight history
|