Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 59.51g | Carb: 80.14g.
Breakfast: Carte D'or Baklavalı, Yörükoğlu Labne, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Corny Батончик Кокосовый. Dinner: Томатный Суп, Укроп, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: vecynet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bejanism's weight history
|