Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
231.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 53.97g | Carb: 165.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Гроднохлебпром Багет "Лидея", Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Свиная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Dinner: Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|