Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
187.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 70.78g | Carb: 61.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника, Ne Moloko Кокосовое. Lunch: Салат с Кальмарами, Ne Moloko Кокосовое. Dinner: Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говядина с Овощами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|