Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 117.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2021:
|
402 kcal
|
Fat: 10.34g | Prot: 54.64g | Carb: 21.81g.
Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Березка Сыр Полесский 30%, SPAR Тунец Натуральный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|