|
ein guter Start ich hoffe ich halte länger durch. einen guten Start hatte ich schon öfters ...
|
253.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 107.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 47.78g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Vemondo Vegane Bio Kekse Vanille, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Simply V Pastagenuss , Aldi The Wonder Hack , REWE Passierte Tomaten, Demeter Dinkelvollkorn Spaghetti. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Na Servus 👋 dann wirst du hier jetzt Standhaft bleiben. Schön das du da bist. Ja, wir haben auch Mädels mit Lipödem...da waren schon sensationelle Erfolge dabei. Einfach dran bleiben auch wenn es holpert 👋
06 Feb 21 by member: sjw*
|
Danke für deine Motivation ! Sowas braucht man immer :)
06 Feb 21 by member: synthesists
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
synthesists's weight history
|