Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 143.76g | Carb: 150.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мандарины, Zero Джем Абрикосовый , Сырники, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Ризотто с Сыром, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ржд Сэндвич. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|