Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 82.80g | Carb: 185.80g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Landers Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Салат Крабовый, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|