Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 57.68g | Carb: 179.71g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Куриная, Толченка, Толченка, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь, Сокол Зефир без Сахара , Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Мандарины. Snacks/Other: Meller с Морской Солью, Чернослив, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.k.krd's weight history
|