Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 47.97g | Carb: 116.42g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Глобус Винегрет Овощной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|