Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
2393 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 103.06g | Carb: 278.56g.
Breakfast: Миндаль, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой. Dinner: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Форель, Морковь. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, KDV Мармелад Крут Фрут, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|