Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 1242.73g | Prot: 72.47g | Carb: 20685.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рефтинская Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Лента Яблоко, Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Belvita Печенье, Ашан Киви, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|