Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 50.43g | Carb: 95.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Фундучное Молоко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Укроп, Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр , Doctor Grain Хлебцы Рисовые. Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Сыробогатов Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Original Soya Drink, XRoll Karamel Waffle. Dinner: Фисташки, Орехи Кешью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Balık Dünyası Somon Dilim. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bejanism's weight history
|