|
Н А К А Н Е Ц Т А🎊🎉🎊🎉
|
138.7 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 119.30g | Prot: 123.38g | Carb: 37.41g.
Breakfast: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Куриное Филе Вареное, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Маслины с Косточкой. Lunch: Лента Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Масло Подсолнечное, Hortex Шампиньоны, Майонез, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Hortex Шампиньоны, Майонез, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Майонез Провансаль, Цветная Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Икра Баклажановая. Snacks/Other: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|