Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 108.65g | Carb: 199.54g.
Breakfast: Белые Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Хурма Сушеная, Магнит Помело, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Медовик, Говядина Отварная, Сыр, У Палыча Пахлава с Грецким Орехом, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Магнит Помело, Глобус Чернослив, Свекла Вареная, К-Руока Салат Греческий, Кролик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|