Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
227.5 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 93.12g | Carb: 204.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Рикотта, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Курага, Холодец. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|