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Manchmal muss es sich eben richtig schlimm anfühlen, damit sich etwas verändert 🙄😳🥴
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206.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
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1826 kcal
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Fat: 85.37g | Prot: 72.04g | Carb: 184.44g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Rote Beete Salat, Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Dinner: Apostels Zaziki, Kamps Graubrot, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Wiener Würstchen, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Nicht aufgeben, das schaffst du schon 💪
27 Jan 21 by member: AnuOgma
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Mir muss die Waage auch manchmal in den Arsch treten😂 Wichtig ist dann nur nicht deprimiert sein und zu futtern, weil man so viel wiegt/zugenommen hat😉 Du schaffst das
27 Jan 21 by member: leni48
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Hallo, aufgeben abgelehnt. Ich darf mal bohren? Sport? Essensgewohnheiten? Erwähnenswertes? 3,ebbes kg ist kein Pappenstiel, lass uns dran arbeiten wenn Du willst 💪👍
27 Jan 21 by member: Bürotiger123
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