Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
234.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 77.16g | Carb: 158.01g.
Breakfast: Киви, Чай, Ганна Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Багет "Лидея", Красные Помидоры. Lunch: Здравушка Сметана 25%, Ганна Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Борщ с Курицей. Dinner: Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Здравушка Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|