Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 144.43g | Carb: 96.69g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Творог Обезжиренный, Bombbar Топпинг Малина. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 45%, Петруха Филе Куриное, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|