Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 138.70g | Carb: 136.06g.
Breakfast: Магнит Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Простоквашино Сметана 25%, Лента Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|