Pamplerose's Journal, 24 January 2021

J'ai bien cru à une erreur de la balance, mais faut y croire 🤣🤷‍♀️
134.7 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
1741 kcal Fat: 63.62g | Prot: 81.65g | Carb: 206.51g.   Breakfast: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Noisette, Amandes, Pain Complet. Lunch: Clémentines, Chili con carne, Riz Blanc. Dinner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, ICA Stenugnsbakad Pizza Mozarella. Snacks/Other: Sucre, Bak&Dessert Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
1810 kcal Activities & Exercise: Yoga Vinyasa - 1 hour and 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 15.4 lb a week

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Comments 
Faut toujours prendre le positif que la balance daigne nous offrir ^^ 
24 Jan 21 by member: quenott
Quenott c'est ça ! 😉 Remarque que j'attendais la fin de mon palier mi janvier donc mon corps rattrape peut-être le retard on verra les prochains jours 😊 
24 Jan 21 by member: Pamplerose
Et oui karisoli, 3 fois même 😆 
24 Jan 21 by member: Pamplerose
Génial... et BRAVO 🌹🌹 
24 Jan 21 by member: mann21000
Super 
24 Jan 21 by member: julade
Bravo !!!  
24 Jan 21 by member: NaOomi!
Bravooooo👏🏼👏🏼👏🏼 
24 Jan 21 by member: la paix
Bravooo ma belle 💪🏽 
24 Jan 21 by member: Latifa330
yes 😊 
24 Jan 21 by member: lily.maeve59
super ! 
24 Jan 21 by member: Volub
Merci à tous, j'espère que ça remontera pas aussi sec demain 🤣😊 
24 Jan 21 by member: Pamplerose
Bravo!!! 
24 Jan 21 by member: Marilou09
Bravo 😁  
24 Jan 21 by member: ValouB29
Bravo à vous 
24 Jan 21 by member: belleamour1
Merci 😊🙏🌸 
25 Jan 21 by member: Pamplerose
Ahah Offeli faut croire 😆 
25 Jan 21 by member: Pamplerose

     
 

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