Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
2248 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 128.84g | Carb: 189.84g.
Breakfast: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Fine Life Джем Абрикосовый, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Окунь Морской Жареный. Dinner: Crispy Pizza Пицца с Брискетом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|