Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
228.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
3202 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 85.26g | Carb: 227.89g.
Breakfast: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, 365 Дней Майонез, Гречка. Lunch: Сыр Российский, Лента Багет Парижский, Арбуз. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит, Лимонный Сок, Водка. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|