Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
255.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 84.38g | Carb: 78.61g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Творожная запеканка от Гоар. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|