Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
|
2518 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 105.76g | Carb: 309.64g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Окей Банан, Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Майонез, Ярче Яйцо. Dinner: Фермер Центр Печенье Кокосанка, Безе, Макдоналдс Соус Сметанный, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жар Пицца Пицца Баварская. Snacks/Other: Орбит Жвачка, KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|