Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 89.06g | Carb: 173.05g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Баклажаны Гриль, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Магнит Помело, President Сыр Бри. Lunch: ВкусВилл Хурма, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь по-Корейски, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Ашан Личи, АО Тандер Яблоко, Дикси Киви, Белая Дача Полезный Кейл , Шоколадница Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|