|
Стоим))))
|
167.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 55.29g | Carb: 193.94g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Globus Горошек Зелёный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Lunch: Буренкин Луг Масло 72,5%, Kamis Лук Репчатый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гурман Вареники с Картошкой, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|