Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
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201.9 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
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1118 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 61.68g | Carb: 78.09g.
Breakfast: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Lunch: BioBio French Dressing, Milbona Joghurt 0,1%. Dinner: Satori Frühlingsrollen. Snacks/Other: Özyörem Sigir Sosis, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. more...
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losing 5.6 lb a week
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 Comments
Du bist der Wahnsinn!!! 👍💪🌺
10 Jan 21 by member: Brent Smith
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10 Jan 21 by member: ayseguel06
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10 Jan 21 by member: Sabi1965
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Super tolles Ergebnis,da merkt man mal,das man mit viel Disziplin sehr sehr weit kommen kann!
Mach weiter so...ich hoffe deine Familie unterstützt dich ordentlich!
Lg 🤗
19 Jan 21 by member: Tina.sdl
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Danke dir. Meine Motivation kommt auch größtenteils durch meine Familie und die Community hier😍🎊
24 Jan 21 by member: ayseguel06
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