Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 80.88g | Carb: 20.59g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат. Dinner: ВкусВилл Кремчиз, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|