Wasser marsch 💦💧😂
|
139.3 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 49.96g | Carb: 190.16g.
Breakfast: Apfelsinen, Erdnüsse, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel. Lunch: Kühne Sandwich Gurken, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Roggen Knäckebrot, Almette Kräuter 7% Fett. Dinner: Garden Gourmet Vegane Linsenburger, K-Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Rapsöl, Wirsing. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Jan 21 by member: Ritamine__
|
Ich hoffe das ist es bei mir auch. Teilweise jedenfalls. Hab die letzten Tage viel zu wenig getrunken.
04 Jan 21 by member: Multigirl80
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sabi1965's weight history
|