Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 86.94g | Carb: 140.33g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофель. Lunch: Свинина, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Vici Крабовое Мясо Имитация , Landers Сыр Легкий 30%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена_рзн's weight history
|