Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 72.03g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Novus Печень Трески, Икра Щуки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Куриное. Dinner: Мёд, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, АТБ Салат Листовой, Шпинат, Карп Запеченный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Американо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
for_fun's weight history
|