Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 91.25g | Carb: 62.76g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Danke Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Кабачок, Грудка Индейки. Lunch: Лодочки из кабачка. Dinner: Гнезда. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bell's Виски , Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|