Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 105.79g | Carb: 148.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Кузьминка Хлеб Красносельский, Гороховый Суп. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Mama’S Куриное Филе со Шпинатом и Сыром Рикотта. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochek's weight history
|