Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 66.53g | Carb: 244.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%. Dinner: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Хлеб Черный, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Просто Сушки Мини Простые, Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadckova.anna1's weight history
|