Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 109.28g | Carb: 106.03g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры, Китайская Капуста, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|